留学国外听不懂怎么办？
我以自身经验来谈谈这个问题，希望对你有所帮助！ 我赴英留学读硕士的时候已经32岁了，之前一直在国内工作并担任管理层，因为觉得在国内没意思所以选择出国深造自己！但是，让我非常痛苦的是，我在英国读硕士期间，虽然我的英语水平应该比题主要高一些（雅思8.0），但是在课堂上仍然有很多内容听不明白，以至于必须要拿出小本本整理老师所讲的重点，课后还要花大量的精力消化和理解。 当时我就暗下决心，一定要解决这个听力问题！于是我开始有意识地养成一个学英语的习惯，随时随地都打开有声读物（听新闻、播客什么的），在车上、在洗漱的时候我都会放声音，这样既能锻炼语速还能巩固所听的知识点。
除了培养英语听力能力之外，我想题主还面临着一个问题——文化上的差异而导致的不适应。 作为留学生，我相信题主会面临和我以前一样的问题，那就是如何和外教以及海外同胞进行友好且高效的沟通？ 我个人经验是，多聊些日常话题，比如谈论最近热门的影视资源或者喜欢的歌手等等。因为我发现当我用流利的外教常用的表达方式去问问题时，往往能得到很好的回应。 所以，题主现在需要做的是，努力提高自己的口语水平，可以尝试找几个小伙伴一起建立聊天群，每天打卡练习（可以用My dictation 这个APP记录自己的发音并且得到反馈）；另外可以下载一些日常对话的英文音频资料，没事的时候就听听。
关于听力和口语的提高，我认为最有效的方法就是精听和跟读。精听的话，建议精读外教授课的视频（网上应该有资源的），逐字逐句地听写，这样不仅能训练听力还能积累词汇。 至于跟读，我建议题主可以多看一些英文视频（Youtube上有很多优质的视频资源），跟着视频里的发音去练习，最好能达到脱口而出的程度。
最后想说，任何事物都是循序渐进的过程，没有速成的办法。如果题主真的想攻克听力和口语难关，就请坚持每天抽出一定时间练习吧，加油！